Mandlová nízkosacharidová kaše
Potřebujeme: 25 g mandlové mouky 15 g mouky ze zlatého lněného semínka 100 ml vody 100 ml smetany (30% tuku)...
Nízkosacharidové bagely
Potřebujeme: hrnek mouky (mandlová, kokosová, lupinová nebo mix) 1 prášek do pečiva 1 mozzarellu 1/2 vaničky...
Banánové palačinky
Potřebujeme: 2 zralé banány 2 vejce 100 g ovesné mouky 1 lžíci proteinu (není nutné) 2 špetky soli trocha...
Nakládané hermelíny
Potřebujeme: 6 hermelínů (může být i camembert) bazalkové pesto 2 větší cibule 6 ks bobkového listu kuličky...
Mozzarellový quiche
Potřebujeme: 1/2 hrnku ovesné mouky 3/4 hrnku jiné mouky (např. hladké špaldové) 70 g másla asi 3 lžíce vody...
Banánový veganský chléb
Potřebujeme: hrnek hladké špaldové mouky hrnek ovesné mouky 5 lžic třtinového cukru 1/3 hrnku rostlinného...
Řepové placky
Recept na řepové placky je obdobný jako recept na cuketové placky. Můžete si jej obměňovat po svém např....
Tiramisu pralinky v čokoládě
Pořebujeme: tabulku a půl (150 g) hořké čokolády 40 ml kávy 12 dlouhých piškotů 2 lžičky rozpustné kávy 5...
Slané špaldové muffiny se šunkou a sýrem
Super rychlý a jednoduchý recept na slané muffiny, který oceníte zejména tehdy, když nemáte doma vůbec...
Slané krekry ze semínek a bez mouky
Potřebujeme: 100 g slunečnicových semínek 50 g chia semínek 50 g mletých lněných semínek 50 g sezamových...
Jak upéct rýži v troubě
Potřebujeme: 1 díl rýže (používám jasmínovou nebo basmati) 2 díly vody 1 cibuli lžíci oleje (např....
Ovesné cookies bez mouky
Potřebujeme: 1 a 1/2 hrnku ovesných vloček hrnek vlašských ořechů 1/3 prášku do pečiva 1/2 vanilkového cukru...
Omáčka ze sušených hub s pečeným bramborem
Potřebujeme: (na 3 porce) 2 větší hrsti sušených hub 1 středně velkou cibuli trochu másla nebo oleje půl...
Mrkvové muffiny
Potřebujeme: 200 g mouky (použila jsem kukuřičnou a špaldovou 1:1) 1 lžička jedlé sody 2 lžičky prášku do...
Cizrnová vegan pomazánka
Potřebujeme: plechovku cizrny 1 tofu (může být i ochucené) 1 menší cibuli 1 stroužek česneku 4 lžíce...
Pomazánka z červené řepy
Potřebujeme: 150 g červené řepy dvě větší hrsti vlašských ořechů 2 stroužky česneku 80 g žervé 3...
Vegan bezlepkové brownies
Potřebujeme: (pekáček o velikosti 20×15 cm) Těsto: hrnek mouky (použila jsem 1:1 pohankovou a kokosovou) 1/2...
Nepečený čokoládový cheesecake
Potřebujeme: (na kulatou formu o průměru 25 cm) 2 balení máslových sušenek 100 g másla 3 lžíce cukru krystal...
Veganský kokosovo-ovocný dort bez mouky a cukru
Potřebujeme: Na formu o velikosti 18×13 cm 2 hrsti ořechů (použila jsem vlašské) 6 ks sušených švestek 2...
Nepečené čokoládové brownies
Brownies je hutný čokoládový dezert, který mají v oblibě zejména milovníci čokolády. Brownies lze...
Veganské cookies sušenky s arašídovým
Podle následujícího receptu jsou cookies sušenky úžasně měkké a dlouho vydrží. Pokud vám vadí pohanková...
Špenátový quiche ze špaldové mouky
Potřebujeme: Těsto: 200 g špaldové mouky (lze použít i jinou, např. celozrnnou žitnou apod.) 100 g másla 1 dl...