Mazanec
Vláčný a hutný mazanec ze špaldové mouky sypaný ořechy… To je lahůdka, která neodmyslitelně patří k...
Domácí ořechová granola
Domácí granola je ideální ke snídani nebo po obědě, když chcete ke kávě zobat něco sladkého, ale zároveň...
Banánový chleba
Banánový chleba je jedna z mých oblíbených sladkostí, kterou můžu jít stále a stále dokola a nikdy se mi...
Mrkvový dort
Tento úžasný mrkvový dort jsem si napoprvé zamilovala. Dá se připravit ve zdravé variantě téměř bez cukru a...
Mrkvové cupcakes
Potřebujeme: 220 g hladké mouky 1 prášek do pečiva 1 skořicový cukr jeden bílý tučný jogurt 3 vejce 4...
Domácí nutella bez cukru
Domácí nutella chutná skvěle např. s palačinkami nebo lívanci, můžete ji přidat do jogurtu, tvarohu nebo...
Bezlepkové arašídové cookies
Tentokrát jsem vyzkoušela upéct cookies z kukuřičné mouky. Musím říct, že jsem předpokládala, že se to...
Domácí slaný karamel
Asi neznám nikoho, kdo by neměl rád karamel. Alespoň jednou za čas si dát dortík s karamelem, karamelovou...
Mandlová nízkosacharidová kaše
Potřebujeme: 25 g mandlové mouky 15 g mouky ze zlatého lněného semínka 100 ml vody 100 ml smetany (30% tuku)...
Muffiny s arašídovým máslem
Potřebujeme: (asi na 14 muffinů) 150 g lupinové mouky 100 g mandlové mouky sladidlo xylitol (v případě cukru...
Banánové palačinky
Potřebujeme: 2 zralé banány 2 vejce 100 g ovesné mouky 1 lžíci proteinu (není nutné) 2 špetky soli trocha...
Proteinové raw brownies
Recept na raw brownies jsem už jednou přidávala. Tentokrát jsem ho ale připravovala z trochu jiných surovin a s...