zdravá strava

Potřebujeme: (asi na 14 muffinů) 150 g lupinové mouky 100 g mandlové mouky sladidlo xylitol (v případě cukru...

Recept na raw brownies jsem už jednou přidávala. Tentokrát jsem ho ale připravovala z trochu jiných surovin a s...

Potřebujeme: 3 hrsti datlí 3/4 hrnku semínek (slunečnicová, chia, lněná, sezamová apod.) 200 g borůvek...

Asi netřeba zmiňovat skutečnost, že slazením kvalitní a dobře připravené kávy přicházíte o úplný...

Naprosto jednoduchý, zdravý a přitom výborný luštěninový salát, který připravíte během deseti minut....

Mixované zeleninové polévky jsou skvělé, protože zasytí a zároveň jsou zdravé. Jejich příprava je...

Ráda připravuji domácí rychlé nepečené dorty ve stylu cheesecake, kde se jakožto základ, korpus, používají...

Ideální dobrota pro ty, co mají rádi mák. Je to taková alternativa klasického makového závinu, nebo jakékoli...